美容养颜的粤式家常菜 双豆焖凤爪
主料 :别致鸡爪400克、美容焖凤黄豆50克、养颜鹰嘴豆50克、式家双豆枸杞20粒
调料 :姜5片、常菜红烧酱油2汤勺、美容焖凤盐2茶匙、养颜冰糖8粒、式家双豆清水600ml
做法 :
1 、常菜鸡爪洗净切往指甲,美容焖凤黄豆、养颜鹰嘴豆隔夜泡发好,式家双豆枸杞洗净外不雅尘土备好。常菜
2 、美容焖凤锅下水烧开后,养颜放进姜片和鸡爪焯水2分钟,式家双豆过凉后沥干水分 。
3 、锅下油烧热 ,把鸡爪和姜片放进锅里爆喷喷喷喷喷鼻 。
4、然后倒进双豆翻炒一会。
5 、介入600ml清水 。
6、再淋进红烧酱油 ,放进盐和冰糖 。
7、盖上盖子中火焖制30分钟 ,半途翻动一次。
8、煮至汁微干便可。
义务编辑 :hdwmn_ctt

